做完手术已经过去7周时间了,还是非常快滴~
我做的手术项目是 轮廓两件套 颧骨和下颌角手术、
非切开眼肌调整 ,自体骨填充贵族和小猫手术
很多人都不了解什么是贵族和小猫手术 ,
看下面的图片就可以理解了。 我填充的是图上的两个位置
现在脸颊肉肉有点多, 傻傻分不清是肿还是肉了,
感觉肉都堆到嘴角了。
看来需要减肥,肉肉没了轮廓才能显出来,
最近肿胀还是会反复,有时候状态很好,有时候就会很肿
这两天嘴很馋 ,总想吃东西 ,咀嚼功能恢复的差不多 ,
但是还不能太用力 ,大概嚼几下就咽进去了 ,
自己还是个很爱嚼东西的人 ,总忍不住,
现在基本什么都吃了。
我平时以蔬菜沙拉, 一些简单的炒菜和肉类为主,
水果的话 像苹果要切成小薄片慢慢咬 ,
今天自制了草莓可可花菜泥, 适合术后吃,
推荐小伙伴们把各种蔬菜打成泥
现在尽可能的每天慢跑快走了 ,运动的时候也会带着头套,
防止运动中下垂 ,不知道运动对恢复会不会有影响,
很想放开了跑步 ,现在运动的时候还是很担心,
所以不敢太放开
每天早上都是最肿的时候, 一般过几个小时就好很多 ,
晚上是脸最小的时候, 睡觉还是要把枕头垫高些才行
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