秋天也要美美哒皮肤,秘诀是”3W”

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秋天也要美美哒皮肤,秘诀是”3W”


夏天的炎热突然间就消失了。

像在说今天开始就是秋天了,

天气突然就凉爽起来。

白天和晚上的气温也变得大了。 

比起夏天,秋天的湿度会明显下降。

秋天皮肤会变差原因是什么呢?

在这种天气我们应该注意什么来维持健康的皮肤呢?


◇因为湿度变低皮肤的角质层变厚

秋天的湿度很低,韩国7,8月的湿度

是80%,但9,10月在50%左右。

所以皮肤中的水分也会变得很低,

本来皮肤中的水分含量是15%~20%,

但到了秋天就会掉到10%。

皮肤的湿度变低就会造成皮肤

细纹增加,皮肤弹力下降。

因为皮肤干燥角质变厚,

妨碍皮肤中的皮脂分泌。

秋天的太阳也会皮肤带来不好的影响。

秋天的太阳中引发雀斑的紫外线A会更强。

首尔丽格皮肤科医院李政勋院长提醒大家

“夏天累计在皮肤表层中的黑色素,

会因为秋天的紫外线照射,转变为斑痕”


◇3W (Water, Washing, Whitening) 注意三点是关键

秋天的护理关键是保湿。 

为了保湿洁面后3分钟内保湿。

需要在皮肤中含有水分的时候做

保湿才后加强效果,洗澡也是相同。 

因为眼周和最周皮肤较薄,所以早晚

涂抹眼霜的时候,最周也细致的涂抹眼霜

对于防止嘴角纹有预防作用。


油性皮肤建议一周使用2次去角质用品。 

以免角质堆积妨碍皮脂的分泌。 

不管是什么样的皮肤,也避免使用

过热的水洁面,温度不要超过38度。

过于热的水会破坏皮肤的皮脂膜,

让细菌侵入皮肤中。 


◇秋天不多说大家也知道的。 

需要勤抹防晒霜。 

加湿器不要正对着皮肤。

外出时最好是戴帽子或是使用阳伞。 

多吃含有维C、维E和胶原蛋白的食物。

或是服用相关保健品也会有帮助。


TIP: 橘子、西红柿、蔬菜含有维C,

芝麻、大豆含有维E


发布于 2017-11-25 03:14:27 评论 484 浏览 10268
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