不想再描述最近的天气有多热了！

还有太阳光究竟有多毒.....

国外有摄影师采用紫外线摄影

向人们展示肉眼看不见的晒斑和其它斑点

告诉人们阳光对裸露皮肤的伤害

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紫外线不仅让你皮肤长出各种斑、变黑，还有更可怕的是：

皮肤之所以长皱纹，Ta也是最大元凶！

日常的太阳光线中，有两种让人头疼的“杀伤性武器”：

UVA，长波紫外线；和UVB，短波紫外线。

它俩之间，UVB负责把你“晒伤”，UVA负责把你“晒黑晒老”！

UVB可以穿透到表皮以及真皮浅层，与晒伤、红斑以及皮肤肿瘤关系密切；

UVA的穿透深度较UVB更深，主要引起晒黑、皮肤松弛、皱纹、甚至癌前病变，是光老化的首要元凶。

防晒不只是防晒黑，还要防晒伤、防皮肤光老化和癌变。

小编只能说小伙伴们出门一定要注意防晒防晒再防晒！

这样武装起来遮阳，

亲妈也认不出来呀！！！

不，你可能会说，我才不要这样！

但是，如果年轻时不懂防晒的重要性，就会历经这样的“蜕变”

要知道，晒黑容易，白回来难啊……

在太阳底下暴晒一天，起码要熬过几个月才能缓过来。

再说个实际的，你们瞧一瞧那些美白精华的售价……

还有晒黑的底气（和预算）吗？

就算是用了这些高价钱的美白产品，你确定还能白回来吗？

其实现在大部分的小伙伴还是有做好防晒的觉悟的。

但是市面上形形色色的防晒霜那么多，你确定都靠谱吗？！

这两天小编看到了这样一则有关防晒霜成分的报道，想和大家分享一下：

环境工作组（EWG）最近的一份报告引发了许多关于防晒霜的疑问，它给近千种防晒霜打分，竟然85%都不及格！

根据华盛顿特区的一个非营利组织的调查报告，这些产品的要么防晒能力不足，要么里面含有危害健康的成分，或者未经安全测试。

于是呢许多小伙伴对此感到很困惑，由此产生许多关于防晒霜使用的疑问。WebMD（美国最大的医疗健康服务网站）向专家提交了有关防晒霜的8个主要问题，试图达到一种共识，最大限度的保护皮肤避免阳光伤害。

虽然专家并不完全同意这些问题，但是他们的回答可以给你一些参考。那么就赶紧一起来看看吧》》》

★ 1.有些防晒成分和产品一起使用效果会更好？★

“答案是肯定的”！EWG的科学家也是该报告的作者，Rebecca Sutton博士说。

EWG的科学家对两个成分氧化锌和二氧化钛青睐有加，原因有二。Sutton说，“它们提供广谱防晒功能，能够同时防止紫外线UVA和UVB。”EWG认为，这两个成分不想其他成分一样容易分解。

UVB射线会导致晒伤和皮肤癌；UVA则会导致老化以及皮肤癌的可能。Sutton说，最重要的是要挑选那种具有广谱防晒功能的防晒霜，同时防护这两种类型的紫外线。

根据EWG的这份报告，防晒霜中的许多活性成分在阳光下会分解，失去防护能力。而有些防晒霜仅能防住UVB射线。

氧化锌和二氧化钛被专家们划分为物理防晒剂，它们通过反射紫外线方式保护皮肤。其他的防晒成分，例如二苯甲酮（oxybenzone）则是化学防晒剂，它的工作原理是吸收紫外线，防止紫外线穿透皮肤。

“物理防晒霜要比化学防晒霜好，”加利福尼亚丹维尔的皮肤科医生Sonia Badreshia-Bansal说道。

一些最新的防晒配方中含有阿伏苯宗（avobenzone ）和Mexoryl SX。“这两种成分被认为防晒技术的进步，因为它们可以提供优异的UVA和UVB防护能力。”纽约Montefiore医疗中心的医生、纽约爱因斯坦医学院的助理教授Dina Began说道。

★2.某些防晒成分真的有健康风险？★

专家们的意见并不一致，有些认为会，而有些专家说这些说法未经证实。

Sutton认为有些成分肯定是有害的，例如二苯甲酮（oxybenzone）。“我们有动物研究表明我们应该关注它们对内分泌的干扰。Oxybenzone对鱼的雌激素有轻微的影响。”

有些专家怀疑，身体把这些化学物质当做某种荷尔蒙，“它有可能会停止或开启某些功能，”Sutton说，“荷尔蒙的平衡遭到破坏。”

“在试验中研究中，一些成分，包括Padimate-O和Ensulizole，被认为可能与癌症有关的细胞突变相关联。”Sutton说。

不过，皮肤癌基金会的官方发言人说，二苯甲酮（oxybenzone ）是一种“安全有效的UV过滤剂。”

美国皮肤病学会的官方发言人说它们对使用二苯甲酮防晒霜没有官方表态。

★3.买防晒霜的时候要注意什么？★

使用物理防晒剂（氧化锌和二氧化钛）的防晒霜是EWG科学家和WebMD医生的首选。

选择SPF30以上的防晒霜，Badreshia-Bansal 说。但是要知道SPF（防晒系数）仅适用于UVB（UVB是晒伤、晒红的元凶，是波长短的紫外线，能直射肌肤表皮层。）

★4.哪一种防晒霜最适合儿童和婴儿？★

Sutton说，最适合孩子的是含有7%以上的氧化锌和二氧化钛的防晒霜，最好SPF30以上。她说，“你通常可以在产品标签上找到活性成分的百分比。”

含有物理防晒剂的防晒霜是儿童的首选，印第安纳波利斯儿童医院的儿科医生、美国儿科协会皮肤分会的执委会成员Pat Treadwell博士说，“一些普通的品牌就可以。”

美国儿科协会认为，父母应该尽可能避免6个月以下的婴儿直接晒太阳，对于6个月以上的婴儿，协会建议在晒太阳的部位使用SPF15以上的防晒霜。小于6个月的婴儿，在小范围内使用防晒霜，例如手背或脸，如果在阴影处或穿防护衣时则没有必要擦防晒霜。儿科协会建议使用广谱防晒霜[通过美国食品和药物管理局的广谱测试（提供抵挡近紫外线(UVA)和中紫外线(UVB)的成比例的保护）的防晒产品，才可以标签为「广谱」]，在敏感的鼻子、脸颊、耳朵和肩膀上使用含有氧化锌和二氧化钛防晒霜。

★5.防晒喷雾和防晒霜哪个更好？★

虽然防晒喷雾往往被认为使用更方便——特别是对难以涂抹到的地方。大部分专家说防晒霜覆盖能力更好，容易被正确使用。

Sutton喜欢防晒霜还有另外一个理由，“问题是喷雾通常是含有可吸入粉末，你通常会吸入这些微小的颗粒，它们通常对肺有害。”Sutton说。

Badreshia-Bansal也不是是喷雾的粉丝，“喷雾绝对不是擦防晒霜的最佳方式，”对于那些讨厌发防晒霜的人，她推荐使用SPF30的防晒面巾。

不过，Began并不抗拒防晒喷雾，“我认为这是一个使用方便性的问题。有些人认为使用喷雾更方便。如果喷足了量、不漏掉每一寸皮肤的话，我认为同样可以达到防护效果。防晒喷雾要喷得广一些，你应该给每一寸皮肤都覆盖上一层膜，最好不要擦掉它。不过它通常用在难以涂抹到的地方，因此要反复喷，确保喷的量足。”

★6.为什么不能只靠衣服防晒？★

衣服有助于防晒，但是并不能替代防晒霜，Treadwell说。并非所有衣服的防晒能力都相同，“织得越密的衣服越好。”她说。

Began说，你可以这样检测一下衣服是否织得紧密，“在强光下举着衣服，在另一面看看光是否能透过。“

”体育用品的实体店或网店卖的衣服才被视为具有防晒保护功能，织得紧密的衣服才是首选，Began说。

★7.二氧化钛和氧化锌防晒霜最大的问题就是容易弄脏衣物感觉脏兮兮？★    

你可以考虑花多一点钱买好一点的防晒霜，Treadwell说，“我得说知名的品牌往往会更贴心的考虑到这一点，配方没那么厚重。”她说道。

否则你可以把厚重视为一种祝福，“物理防晒霜通常会给皮肤增添一点儿光泽。”她说，这样你很容看到哪里没涂抹到。

你可以多试一下不同的品牌，Began说，“每一个人的皮肤对防晒霜中助渗剂的反应都不同，”她说，“最好选一个品牌化妆品。”

★8.关于防晒霜还有哪些值得注意的地方？怎样才能更好的防晒？★

专家说，擦足够量的防晒霜，正确方式擦防晒霜。“确保每一个被太阳晒到的地方都能涂上至少一盎司(1盎司=28.350克)防晒霜，”Badreshia-Bansal说。她建议每隔两小时重复擦一次防晒霜。

“我建议我的病人出门前提前30分钟擦防晒霜，外出被太阳晒的时候要重复擦防晒霜。”Began说，“如果他们要经常擦汗或者游泳，总之任何导致防晒霜被擦掉的行为，都需要重复擦防晒霜。”

你可以把SPF粗略的视为防晒霜能够提供多长时间防护的参数，她说，举个例子，如果不擦防晒霜10分钟不被晒伤，那么使用SPF30防晒霜通常可以获得300分钟即5小时的防晒保护。

“我们非常推荐戴帽子或者躲在阴影下，”Treadwell 说，尽可能躲开开上午10点~下午4点的阳光，“记得戴太阳镜保护你的眼睛。”

说了这么多

小仙女们科学选择适合自己的防晒产品

养出嫩嫩牛奶肌吧~

防晒做不好，变黑还变老，2000000块的化妆品也救不了你！

好好涂防晒，再也不用靠美图秀秀过日子，做个自带滤镜的水嫩小仙女吧！

（图源自网络）